Cambio Profesional
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Control y firmeza mental para superar adversidades. 10 h.


¿En qué consiste?

En nuestro día a día nos surgen muchos pensamientos negativos y limitantes y como consecuencia emociones desagradables. Todo esto nos afecta y nos limita a superar nuestros retos y adversidades de la vida. Tener control y firmeza mental significa tirar la "basura" mental cada día y centrarnos en la solución de los "problemas" o adversidades.


¿Qué queremos conseguir?

Nuestro objetivo es que toda aquella persona que haga el taller tome conciencia de todo aquello que le limita a nivel mental y emocional y disponga de herramientas y técnicas necesarias para cambiar y potenciarse a sí misma.


¿Cuáles son los contenidos más destacados?

- Mente consciente y mente inconsciente. Iceberg.

- Enfoque mental: problema o solución.

- Auto-registro de pensamientos.

- Circuito Emocional.

- Como marcarnos objetivos eficaces.

- El miedo: nuestro gran enemigo.

- Gestión del miedo.

- Cambio de creencias limitantes.

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